おすすめの肘サポーター【筋肉やケガの防止には欠かせないアイテム】 | 情報秘密基地ブログ free web hit counter

おすすめの肘サポーター【筋肉やケガの防止には欠かせないアイテム】

 

今回は筋肉を適度に圧迫させて負担を分散さ

 

せてくれるスポーツには欠かせないアイテム

 

『肘サポーター』にスポットを

 

あててお伝えをしていきたいと思います。

 

また一口に『肘サポーター』と言っても色々

 

なタイプがありますが一番はスポーツの際に

 

ケガの防止に役立つだけでなくテニス肘やゴ

 

ルフ肘の痛みも緩和してくれるアイテムです。

 

更に肘サポーターの専門メーカーであるザム

 

スト以外にスポーツ用品専門メーカーのミズ

 

ノや肩こりや筋肉痛の薬としても良く聞くバ

 

ンテリンシリーズからも数多くの商品が販売

 

されているのでいざ商品を選ぼうと思っても

 

同じような商品が数多くあるので

 

どの商品を選んだら良いのか?

 

迷われてしまう方も

 

多いのではないでしょうか?

 

今回は人気の肘サポーターの選び方に

 

ついてお伝えをしていきたいと思います。

 

  1. 目次
  2. テニスをされる際に選ばれるなら患部をしっかり圧迫するサポーターに注目をする
  3. ゴルフの際に対策をされる場合には肘の内側を保護が出来るタイプがおすすめ
  4. バレーボール用で選ばれるなら専用タイプパッド入りがおすすめ
  5. 野球用として選ばれる場合には肩までサポートをしてくれるタイプがおすすめ
  6. 冬のスポーツ関連で利用される場合には保温性にも注目をして選ぶ
  7. 調整可能なマジックテープ式にも注目する
  8. 最後に

 

 

肘サポーターの選び方

 

 

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今回は肘サポーターを選ばれる上で

重要なポイントを各項目事に

お伝えをしていきたいと思います。

まず始めにスポーツの種類に合わせて

肘サポーター使い分けるようにして下さい。

また肘サポーターはされるスポーツ事に

特色に合わせた専用タイプも多く販売されて

いるので競技事に使う筋肉は違ってくるので

出来るだけされるスポーツに合わせて下さい。

 

 

テニスをされる際に選ばれるなら患部を

しっかり圧迫するサポーターに注目をする

 

 

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テニスをされる際に肘を予防される場合には

 

一般的な肘サポーターでも問題はありません

 

がテニス肘になってしまった場合には出来れ

 

ばテニス専用品のサポーターがおすすめです。

 

そしてテニス肘に対応できる専用サポーター

 

はエルボーパッドが付いているのでピンポイ

 

ントで患部の筋肉を圧迫してくれたりします。

 

その他にもテニス肘に関しては肘の内側と外

 

側のどちら側でも発生する可能性があります。

 

また痛みの発生している部位に合わせられる

 

ように肘の内側若しくは外側のどちらでもサ

 

ポートが出来るタイプがおすすめになります。

 

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ゴルフの際に対策をされる場合には

肘の内側を保護が出来るタイプがおすすめ

 

 

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ゴルフをされる際の対策に関してテニス肘用

 

のサポーターと同製品で対応可能になります。

 

そしてゴルフ肘に関して多くの場合肘の内側

 

に発生してしまうので対策用サポーターを視

 

野に入れられるので有れば内側を保護できる

 

しっかりとしたものを確認して選んで下さい。

 

バレーボール用で選ばれるなら

専用タイプパッド入りがおすすめ

 

 

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バレーボールに関しては床にダイビングをし

 

ないといけない特有の動きなどがあるので出

 

来れば専用の肘サポーターを利用して下さい。

 

またしっかりパッドの入った専用サポーター

 

で有れば衝撃を吸収して肘を守ってくれます。

 

更に怪我の防止だけでなく恐怖感も減るので

 

プレーしやすくなるという長所も出てきます。

 

更にパッド部分は厚めなのがおすすめではあ

 

りますがその他の部分に関しては可能な限り 

 

薄めに作られたサポーターの方が動きやすく

 

て床にダイビングされた際にも衝撃や摩擦等

 

でサポーターがズレたりする場合もあるので

 

伸縮性の良い素材を優先的に選んで下さいね。

 

野球用として選ばれる場合には肩まで

サポートをしてくれるタイプがおすすめ

 

 

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野球をされる際に肘への負担等を減らすだけ

 

なら汎用の肘サポーターで十分対応出来ます。

 

ただ注意点として野球の場合にはバットでボ

 

ールを打つだけでなく投げる動作等もあるの

 

で肩までサポートで出来るタイプが安心です。

 

また手首から上腕まで覆ってくれるロングサ

 

イズのシリーズで有れば肩の負担を減らすの

 

も大きく活躍をしてくれるので欠かせません。

 

更に他の肘サポーターの場合は左右兼用が多

 

いのですが野球用は右用と左用にはっきりと

 

分かれている場合が多いのでサポーターを購

 

入される際にはしっかりと確認をして下さい。

 

冬のスポーツ関連で利用される

場合には保温性にも注目をして選ぶ

 

 

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どんなスポーツをされたとしても汗をかいて

 

しまうので数多くの有名メーカーも通気性に

 

も重視してこだわっていたりしますがただ冬

 

のスポーツをされる際には通気性と合わせて

 

保温性の高さもサポーターとしては重要です。

 

また生地自体で温度調整が行える機能が搭載

 

されているサポーターで有ればかかれた汗で

 

体が冷えないように瞬時に吸収をして適温を 

 

保ってくれるので冬場に体を動かす事が多い

 

ので有ればこのような点にも注目して下さい。

 

調整可能なマジックテープ式にも注目する

 

 

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サポーターを付けられた際は当然ですが御自

 

身の体に合った肘サポーター製品を選ばれる

 

のも非常に重要なポイントの一つになります。

 

また小さいときつくて長時間装着が出来なく

 

なったり反対にサポーターが大きすぎると締

 

め付けが弱くなり本来の効果を得られません。

 

更に御自身の体に合ったジャストサイズのサ

 

ポーターを見つけると言うのもかなり大変に

 

はなりますがサイズ感に不安が感じられる場

 

合にはマジックテープ式を選ばれれば購入さ

 

れた後でもサイズ調整が自由自在に出来ます。

 

ただ腕のサイズを測られる際には力を抜いた

 

状態で前腕の一番太い部分を測定して下さい。

 

関節サポートにも注目をする

 

 

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サポーターを頻繁に利用される方は特に肘だ

 

けでなく体の色々な部分の関節保護をします。

 

また行われるスポーツの種類に寄って適して

 

いるサポーターの種類等も変わってくるので気

 

になられた方は是非・注目をしてみて下さいね

 

 

 

売れ筋の肘サポーターにも注目をする

 

御参考までにはなりますが肘サポーターを選

ばれる上でAmazonサイトや楽天サイトの他

にもYahoo!ショッピングサイト等の売れ筋の

商品ランキングにも注目をして頂きたいです。

 

Amazonサイト

 

楽天サイト

 

Yahoo!ショッピングサイト

 

 

 

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最後に

 

今回は人気の肘サポーターの選び方

 

についてお伝えをさせて頂きました。

 

肘サポーターが有れば肘への負担を軽減

 

してくれて更には怪我を防いだり痛み等

 

を緩和してくれる役割を果たしてくれます。

 

またサポーターは各スポーツ事に専用品のタ

 

イプも数多く販売されているので御自身の利

 

用目的に合ったアイテムを見つけて下さいね。