おすすめの都内のリンパマッサージ【エステや肩や首の凝りの改善には欠かせない】 | 情報秘密基地ブログ free web hit counter

おすすめの都内のリンパマッサージ【エステや肩や首の凝りの改善には欠かせない】

今回は顔や足のむくみの他に肩や首の凝り

や痛み等の色々な身体の改善してくれる

『リンパマッサージ』にスポットを

あててお伝えをしていきたいと思います。

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色々な身体の悩みをお持ちの方も多いとは思

いますがリンパの流れがスムーズになれば美

容や健康の両面から非常に良い効果が期待出

来るので男性・女性共に非常におすすめです。

またリンパマッサージが施術が可能な施設

を探そうと思っても非常に多くあるので

何を基準に選んだら良いのか?

迷われてしまう方も

多いのではないでしょうか?

今回は都内のリンパマッサージの

選び方について

お伝えをしていきたいと思います。

  1. 目次
  2. 美容と健康の両方の効果が期待出来る『リンパマッサージ』の魅力とは?
  3. 美肌や痩身など美容効果を重視して選ばれるならエステサロン系がおすすめ
  4. 身体の不調を改善をされたい場合には経絡リンパマッサージが可能な医療系がおすすめ
  5. リラクゼーションを優先して選ばれる場合には『スパ系』等の施設もおすすめ
  6. 従業員との相性や資格等も確認する
  7. セルフケアのサポートに柔軟に対応している施設にも注目をして選ぶ
  8. どんな施術空間なのかも把握する
  9. 時間がない時は着衣のまま施術が出来る『ファストタイプ』がおすすめ
  10. 男性の方もマッサージをされる場合には事前に施術が可能かどうかも確認する
  11. 最後に

美容と健康の両方の効果が期待

出来る『リンパマッサージ』の魅力とは?

http://lymphdrainage-tokyo.com/

リンパマッサージは[リンパドレナージュ]

言うのはリンパの流れを改善して余分な

水分や老廃物を排出するマッサージの事です。

また東洋医学のツボ押しも取りいれた

『経絡[けいらく]リンパマッサージ』も

あるので幅広い年齢層から注目されています。

また首や肩の凝りや冷えの他にだるさの改善

や更には整腸と言った体調面からスリミング

や美肌等の美容面にまでリンパの流れが良く 

なる事で色々な効果をもたらしてくれますよ

更にリンパマッサージを施術される事で疲労

回復やヒーリング効果も必ず実感出来きます。

その他リンパマッサージには魅力的な効果が

非常に多く持ち合わせているので今までは何

となく躊躇されていた言う方はも是非・今回

をきっかけにプロの施術は如何でしょうか?

リンパマッサージの選び方

今回はリンパマッサージを選ばれる

上で重要なポイントを各項目事に

お伝えをしていきたいと思います。

まず始めに重要な利用目的に合った

施術可能な施設を選ばれるのが重要です。

また[綺麗になりたい][癒されたい]

[体調を整えたい]等のリンパマッサージ

を受けられる目的はそれぞれ異なるので

利用目的に合った施設を選んで下さいね。

美肌や痩身等の美容効果を重視して

選ばれるならエステサロン系がおすすめ

http://www.indibasalon.com/

美肌や痩身等の美容効果を重視されるなら

エステサロン系のリンパマッサージをされる

事で身体の中から綺麗なることはもちろんで

すが気になる部分を重点的にスリミングした

り美肌効果があるオイルを使用する等の本格

的なエステサロンならではの特徴も魅力です。

またリンパが滞ってしまうと老廃物や余分な

水分等が溜まってむくみが出てしまったり脂

肪がつきやすくなったりもするので美容面

に色々な影響が受けやすくなってしまいます。

その他にもお肌の調子が気になる方やダイエ

ットをピンポイントでされたい部分がある方 

等は先ずはエステサロン系のリンパマッサー 

ジからチャレンジされる事をおすすめします

身体の不調を改善をされたい場合には経絡

リンパマッサージが可能な医療系がおすすめ

https://www.nagomino-yu.com/

首や肩の凝りの他に身体のだるさや疲労感を

改善して体調を整えられたい場合には整骨院

等の医療系リンパマッサージがおすすめです。

また医療系の施設で有れば経絡リンパマッサ

ージを取りいれている場合が非常に多いです。

更に経路リンパマッサージと言うのは一般的

には西洋医学式のリンパマッサージに加えて

東洋医学の考え方である経絡へのツボ押しを

組み合わせた方法になるので身体の不調を整

える事はもちろんですが最近ではダイエット

効果でも注目されているので非常に人気です。

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リラクゼーションを優先して選ばれる

場合には『スパ系』等の施設もおすすめ

https://www.sincere-garden.com/

日常的な疲れを取ってとにかくリラックスを

癒されながらリフレッシュされたい方には温 

浴施設内のリンパマッサージもおすすめです。

またゆったりと落ち着ける癒し空間でリフレ

ッシュをされながらマッサージを受けられた

後にスパで更にリラックスする事も可能です。

これは俗に言うスーパー銭湯系のスパにはな

るのですが利用される施設に寄っては気軽に

入れる店舗も有ればスパサロンタイプのよう

な店舗もあってまた豪華なホテル型のスパ等

もあるので極上のリラックスタイムを満喫さ

れる事が出来て尚且つスパ系の施設なら時間

を忘れてリンパマッサージを受けて下さいね

施術を安心して受けれる施設を選ぶ

御自身の体質改善される為にも安心して

施術が受けられる施設を選ばれる事も

重要になってくるので次の項目では

幾つかお伝えをしていきたいと思います。

従業員との相性や資格等も確認する

http://www.himawari-seikotu.com/

マッサージの施術中は直接素肌に触れる事も

あるリンパマッサージになるので実際に施術

してくれる方がどのような人柄の方なのかは

可能な限り確認をしておくのがおすすめです。

また施術される方が女性スタッフなのか若し

くは男性スタッフなのかその他にも資格等は

きちんと持っているかどうか御自身にとって 

信頼できる施術者がいる店を選んで下さい。

更に施設に寄ってはホームページや施設内に

施術者の写真や資格者を公開している場合も

あるので事前に見学等の機会がある場合には

直接御自身で御確認される事をおすすめです。

施術される際は基本的には11になるので 

出来るだけ相性の良い従業員の方に施術して

もらえるようきちんとに確認をして下さいね

セルフケアのサポートに柔軟に

対応している施設にも注目をして選ぶ

http://ikebukuro-kogao.com/

例えばですが御自宅でのセルフケアサポート

まで対応してくれる施設であるかどうかとマ

ッサージを受けられた後のデイリーケアは結

果を持続させる為には非常に重要になります。

また御自身でも簡単に出来るリンパマッサー

ジのやり方であったり御自宅でのケアの回数

や時間帯等も細かくアドバイスしてくれる施

設で有ればマッサージ後のカウンセリング等

もあるとは思いますので色々質問して下さい

どんな施術空間なのかも把握する

http://www.naturaltime.jp/

仮ですが施設でマッサージをされる場合には

どの部分を施術してもらわれるかに寄っても

異なってきますがその場合には洋服を脱いで

施術される事も多いので施術空間の雰囲気も

チェックをする事でプライバシーが守られる

事はもちろんですがリラックスして施術が受

けられるスペースである事は非常に重要です。

また施術パターンは完全個室のスペースで施

術する場合も有ればカーテン等を利用した半

個室タイプ更にはマッサージチェアが並ぶ施

設等がありますが清潔感が最優先になります。

その他御自身が受けられる施術内容を安心し

て受けられる空間がどうかも確認して下さい

時間がない時は着衣のまま施術が

出来る『ファストタイプ』がおすすめ

http://body-factory.com/

忙しくてマッサージをされる時間をとれない

と言う方や少しでも施術を受けて癒されたい

と言う方におすすめなのが着衣のまま受けら

れるファストタイプのリンパマッサージです。

またファストタイプのマッサージで有れば

仕事の帰りや買い物の途中のちょっと空いた

少しの時間にパッと受けられるように利便性

の高い駅ビル等に入っている施設もあります。

また本格的なリンパマッサージを受けられる

場合は着替えやシャワーの必要があるのでど

うしても時間がかかってしまう場合が多いの

で時間がないタイミングだからことファスト

タイプの施設を探されるのも方法の一つです。

男性の方もマッサージをされる場合

には事前に施術が可能かどうかも確認する

https://www.rinpa.jp/

例えばですが男性の方でリンパマッサージを

受けられる方等は事前に施術が受けられる

かどうかを確認される事をおすすめします。

またリンパマッサージの特徴は洋服を脱いで

施術を受ける事が大前提になるので施設での

施術は女性限定の場合もあるのが現状です。

更にエステサロン系は女性限定のサロンが多

いですが中にはメンズエステを行っている

ロンも数多くあるので事前に問い合わせを

されて男性も可能かどうか確認をして下さい

その他医療系やファストタイプの施設でなら

比較的男性の方も大丈夫な場合が多いので利

用される目的にも寄りますが先ずは最初はこ

のタイプから始めてみては如何でしょうか?

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最後に

今回は都内なリンパマッサージの

選び方について

お伝えをさせて頂きました。

リンパマッサージはリンパの流れを

スムーズにしてくれて更に身体の色々な

悩みを改善してくれるマッサージになります。

今回は注目度の高い施設をお伝えをさせて頂

きましたが受けてみたい施設はありましたか

日常的な忙しさに疲れ気味の方や顔や足のむ

くみに悩んでいる方更にはダイエットがなか

なか成功しない方等もリンパマッサージを施

術される事でスッキリと解消してみて下さい